菠菜马蹄牛肉球的做法(菠菜)

怎么做菠菜马蹄牛肉球好吃?学做菠菜马蹄牛肉球需要哪些食材?为您提供菠菜马蹄牛肉球的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜马蹄牛肉球 。
做菠菜马蹄牛肉球所需食材:主料:牛里脊肉250g , 前腿肉100g , 清水80g , 菠菜 20g , 玉米淀粉15g , 马蹄4颗 , 小葱1根 , 生姜1片 , 生抽2g , 枸杞适量
菠菜马蹄牛肉球的做法步骤:1. 生姜切末 , 倒入装有80g清水的小碗中 , 拌匀后静置15分钟 。如果宝宝还比较小 , 觉得生姜太呛 , 可以用柠檬汁代替生姜去腥 。
2. 前腿肉切片后剁成肉泥 。之所以加入肥瘦相间的前腿肉 , 是为了改善牛肉球的口感 , 前腿肉的加入会让牛肉球吃起来软嫩不柴 。
3. 同样的方法对待牛里脊 。
4. 把两份肉糜倒入搅拌碗里 , 糅合在一起 。
5. 小葱切花 。
6. 马蹄去皮切丁 。
7. 烧一锅水 , 把菠菜焯1分钟左右 。焯水可以去除菠菜中大部分的草酸 。除了菠菜 , 其它绿叶蔬菜也可以尝试 。
8. 捞出后切成小段 。
9. 把马蹄、菠菜和葱花倒入肉糜中 。
10. 加入生抽和玉米淀粉 。大一些的宝宝 , 可以酌情调入盐 。
11. 用筷子顺一个方向开始搅拌 。
12. 把生姜水分多次拌入 。肉糜‘吃水’之后 , 其中的蛋白质充分吸水和变性  , 形成具有一定黏度的蛋白质凝胶 , 也就是俗称的‘上劲’ 。如果宝宝对鸡蛋不过敏 , 也可以用蛋液来代替生姜水 。(当然 , 为了去腥 , 生姜还是有必要加一点)
13. 搅拌至肉糜有弹性不黏手为止 。
14. 搓成一个个比乒乓球略小的小丸子 。注意不要团太大一个 , 不然不好熟 。
15. 在平盘上码好 , 为了造型更好看 , 可以加枸杞装饰 。
16. 冷水上锅 , 水开后大火蒸10分钟即可 。
【菠菜马蹄牛肉球的做法(菠菜)】17. 一次吃不完的 , 可以冰箱冷冻起来 , 一两周内吃完 。

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