准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
清炒山药黑木耳的简介：精炒黑木耳山药简单快速 ， 又不失营养 。吃起来清淡可口 。
清炒山药黑木耳的食材：主料：黑木耳100g山药200g辅料：油适量盐适量大蒜适量清炒山药黑木耳的做法图解步骤：1.准备食材 。黑木耳提前泡发 。摘洗干净 。
2.山药 ， 胡萝卜去皮切片 。
3.油锅加热 ， 倒入洗净的山药及胡萝卜 。翻炒片刻 。
4.倒入洗净的黑木耳 。加入少许盐 。继续翻炒一会 。
5.加入适量水 。
6.盖上锅盖 。大火烧开 。
7.继续烧至收汁 。就关火 。调味 。加入大蒜叶 。出锅 。
小贴士：【清炒山药黑木耳的做法（胃调养食谱）】无 。
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