板栗功效作用禁忌 板栗功效作用禁忌介绍
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；
【板栗功效作用禁忌 板栗功效作用禁忌介绍】2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；
3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；
4、糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食板栗 。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食板栗 。
推荐阅读
- 黑苦荞面的功效与作用是什么 黑苦荞面有什么功效与作用
- 冻干面膜一定要用纯净水吗 冻干面膜有什么功效
- 脸部吸油纸有什么作用 吸油纸的正确使用方法
- 食盐有十种美容功效 教你巧用盐水护肤让肌肤柔滑细嫩
- 保湿爽肤水的使用误区 保湿爽肤水最能充分发挥功效的用法
- 乳鸽汤的做法与功效 乳鸽汤的做法与功效是什么
- 板栗的吃法 板栗的吃法和功效
- 虾籽怎么吃
- 爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用
- 走近自闭症儿童 治疗儿童自闭症家长的作用最重要