农村早上煮饭吃，城里人都是吃面条稀饭包子，你觉得哪种有营养？ _煮饭

农村早上煮饭吃，城里人都是吃面条稀饭包子，你觉得哪种有营养？

请尊重人们的生活习惯！

这个年头，不管农村、城里人，都不缺营养，只不过生活习惯的养成，以及勤俭持家的传统；就是一个早餐而已，基本上都是按照各自所需而解决；营养过剩好吗？你看现在的人，有几个精瘦缺营养的？好多人营养过剩，大腹便便的，感觉真的很累；早中晚吃的快乎，为了身体健康；不得不花一定的时间去“运动”，去“燃烧”脂肪……哈哈，健身房一张贵宾卡，成千上万；可是农村人真的没有这个条件去“享受”，还是顺其自然的好啊！

农村人不比城里人，经济来源方便；习惯早上睡个懒觉，眼睛一睁，时间来不及了；大多数人家都是“小市民”家庭，也雇不起保姆，于是就图个方便；条件允许的，煮个白鸡蛋，一杯牛奶，夹几块面包，就算早餐解决了。

而多数家庭有老人在家的，还是老传统，煮点稀饭，上街买点油条、包子、馒头，几个小咸菜就是很好了。你发现没有，越是年纪大的老人，他们早上都喜欢吃饭（剩饭用蛋炒，或煮烫饭）；而年轻人基本上在外面解决，什么牛肉面、小笼包子、煎饼果子，锅贴饺，麻辣烫的，掏十几元钱就解决了。

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而农村人受条件限制，也没有闲工夫去集镇下馆子；几乎就是根据各自的条件，安排早餐。

由于农村人体力活多，早上必须要吃饱；长期以来就养成了煮饭吃的习惯，虽然简单一点；但是大米饭的营养还是全面的，肚子填饱了，什么也不想了；该干什么就得下身去劳动。

举例：

我父母生活在农村，今年父90岁，母亲87岁；他们就养成了早上煮饭吃的习惯，因为父亲不爱吃稀饭（主要是三年自然灾害，吃稀饭吃怕了，于是反对家里煮稀饭吃），而且他们饭量大，一餐饭就是一大碗；吃饱了，虽然不下地干活，还是要去田地里转转，活动筋骨。

虽然有点肌瘦，但是不缺营养；身体状况还可以，无“三高”，精神面貌很乐观。

而我农村的小姐夫，今年60岁；在农村水产养殖户，早上三四点钟就要下网收鱼收虾，然后出售给“鱼贩子”；早上七八点回家吃早餐，还要备几个小菜，早上喝几口；吃饱了喝足了，还要补一觉，他们几十年都是这样生活的，感觉也很好；根本看不上“缺什么营养的”，顺便告诉你一下，农村人大多数人，都不喜欢喝牛奶；一是经济状况不允许，二是生活习惯的养成；就连煮个白鸡蛋，他们都觉得不值得；粗茶淡饭一辈子，没觉得营养跟不上。

而我的家庭早餐安排是：

都是自家做，从不在外面购买早餐。

闲时包点饺子放冰箱里，发点包子速冻备用。

基本上一周安排，有剩饭就蛋炒饭，解决早餐。

【农村早上煮饭吃，城里人都是吃面条稀饭包子，你觉得哪种有营养？】煮稀饭时，每人煮一个白鸡蛋，再煎一锅锅贴饺，将自醃的咸菜备好，早餐解决了。

偶尔下面条吃，还要炒个肉丝，或煎几个荷包蛋，几个咸菜就Ok了。

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但是我们全家都不喝牛奶，也不吃蛋糕等；主要是那个“香精味”闻不习惯，于是就拜拜啦。

你要问我缺不缺营养，我真的还想减肥呢，虽然身体状况很好，总感觉肚子有点大，干活做事不方便，累赘啊。