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笔者对三次疫情的印象比较深刻 ， 分别是小学时的非典、初中时的甲型H1N1流感、以及现在的新冠 。
每次疫情来袭 ， 体温都会成为大家的重点关注目标 。 可奇点糕一直有个疑惑——记得小时候测体温时以37℃为标准 ， 可现在到37℃好像都有些警惕？（腋窝超过37.3℃为发烧）
奇点糕去查了查 ， 人类整体体温还真是在改变 。
19世纪时 ， 德国医生Carl Wunderlich从25000名患者中获取了数百万个腋下温度的数据 ， 将人类平均体温定义为37°C 。 而近十几年来的大量研究表明 ， 37℃该翻篇了 ， 人类平均体温已降到36.6℃ 。 同时还发现 ， 现在咱活得越来越长 ， 或许也与体温降低相关[1-5
。
这次 ， 温州大学的赵志军教授团队与中科院深圳先进技术研究院（SIAT）的John R. Speakman教授合作研究表明 ， 与另一个衰老关键因素——代谢率相比 ， 体温对寿命的影响更大[6
。
他们用两种恒温动物证明 ， 与长期生活在21℃的低温环境下相比 ， 长期处于32.5℃的高温环境下会使代谢率降低40%、体温升高0.5℃ ， 而寿命要短20%-40% 。 如果在高温的情况下保持通风 ， 也能起到降低体温、延长寿命的效果 。
文章于近日发表在《自然·代谢》期刊上 。
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代谢率对寿命的影响 ， 简单来说就是活得快、走得早 。
这个说法最早来自于Max Rubner和Raymond Pearl提出的“生命速率”假说（Rate-of-living theory）， 他们认为 ， 对于哺乳动物来说 ， 代谢率越低寿命越长 ， 代谢率一高寿命就变短[78
。 随后也有理论或研究补充道 ， 代谢率低是通过减少氧自由基的产生来延缓衰老速度的[910
。
可是 ， 人们也发现哪里有些不对劲儿 。 就拿运动来说吧 ， “生命在于运动”可不是一句空话 ， 大量研究石锤 ， 运动能提高代谢率 ， 并给健康寿命带来极大的益处 。 “生命率理论”此时似乎说不通了 。
这时候科学家们意识到 ， 通常情况下 ， 机体代谢率和体温是同步甚至是同向变化的 。
比如说 ， 在具有抗衰延寿功效的卡路里限制（CR）饮食中 ， 不仅小鼠或人类的代谢率会降低 ， 体温也降低 ， 因为降低体温可以减少能量消耗 ， 从而更进一步限制能量摄入的需求[11
。
对此 ， 科学家们不禁好奇 ， 是不是该将代谢率或体温这俩好兄弟单拎出来 ， 让它们好好掰头一下 ， 看哪个对寿命的影响更大 。
于是 ， 赵志军团队和John R. Speakman团队设了个巧局 ， 以区分代谢率、体温这两种因素对寿命的影响 。
他们将黑线仓鼠从小养在32.5℃或是21℃的环境中 。 结果发现 ， 32.5℃组比21℃组仓鼠的平均体温高0.5℃ ， 平均代谢率低40% 。 从寿命上来看 ， 与生活在20℃环境下相比 ， 32.5℃组仓鼠活得更短 ， 雌性仓鼠平均寿命降低28.2%、雄鼠降低40.9% 。
而当给高温下的鼠鼠们吹吹风时 ， 事情出现了反转 。
研究团队将仓鼠从小养在32.5℃的环境中 ， 并附赠小型风扇进行通风（32.5℃+W组） 。 结果显示 ， 通风能够降低体温但不能改变代谢率 ， 32.5℃+W组的体温与21℃组相近 ， 而代谢率则与32.5°C组相近 。
这时候再对比三组仓鼠的寿命 ， 研究者们发现 ， 与32.5℃组相比 ，32.5℃+W组雌鼠、雄鼠的平均寿命分别增加27.9%（833 vs 1066天）和78.9%（711 vs 1271天） 。 但32.5℃+W组和21°C组的平均寿命没有显著差异 。
也就是说 ， 对于32.5℃+W组仓鼠来说 ， 降低体温挽救了高温环境对寿命的负面影响 。
除此之外 ， 研究团队发现 ， 三组仓鼠体重差异不大 ， 但与21℃组相比 ， 两组高温环境下生活的仓鼠的小肠和棕色脂肪组织（BAT）重量明显减少 ， 且平均每日摄食量更小 。
以上结果研究团队同样在雌性/雄性小鼠实验中观察到 。
鼠鼠：给咱把空调开开 ， 续一口命吧[12
总的来说 ， 赵志军团队和John R. Speakman团队利用两种小型恒温动物研究发现 ， 保持体温较低有利于延寿 。
与低温环境相比 ， 恒温动物在较高温环境下的代谢率会下降、体温升高、寿命受损 。 如果能在高温环境下通通风、降降体温 ， 寿命也能得以延长 。
虽然在这项研究中 ， 研究团队并没有进一步探索体温影响寿命的分子机制 。 不过 ， 他们认为 ， 高温环境下的鼠鼠寿命更短 ， 可能是由于体温升高导致体内多条下游信号通路被激活或是抑制 ， 而这些信号通路能够不同程度上调节衰老进度、影响寿命 。
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