灵芝煲汤的12种做法 灵芝煲汤的12种有哪些
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1、灵芝黑白木耳汤
备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克,猪肉切块200克 。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可 。
2、灵芝莲子清鸡汤
备灵芝6g,陈皮适量,莲子50g,整鸡切块 。将食材浸泡半小时,然后与鸡块一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬2小时即可 。
3、灵芝粉葛猪肠汤
备灵芝6g,葛粉300g,赤小豆60g,猪肠200g切段 。将食材浸泡半小时,然后与猪肠一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可 。
4、灵芝猪胰汤
【灵芝煲汤的12种做法 灵芝煲汤的12种有哪些】备灵芝20g,猪胰脏一条 。将灵芝浸泡半小时,然后放入猪胰脏大火炖煮,沸腾后小火慢熬1小时即可 。
5、灵芝猪蹄汤
备灵芝30g,猪蹄两只切块,配料适量 。将灵芝浸泡半小时,放入猪蹄,加入配料,大火炖煮,转小火炖烂即可 。
6、灵芝河蚌汤
备灵芝20g,河蚌肉250g,冰糖60g 。将灵芝加清水,大火沸腾后转小火炖煮一小时,取浓汤;加入河蚌肉煮熟,再加入冰糖,待溶化后即可食用 。
7、灵芝二仁汤
备灵芝、核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖适量 。将灵芝剪碎后,加水煎煮一小时,取浓汁,重复一次;将核桃仁、甜杏仁、冰糖、灵芝汁一起用小火炖熟即可 。
8、灵芝银耳汤
备灵芝、银耳、木耳各5g,冰糖适量 。将灵芝、银耳、木耳剪碎,放入碗中,加清水和冰糖,放置蒸笼之中,直至酥烂即可 。
9、灵芝大枣汤
备灵芝20g,大枣50g,蜂蜜5g 。灵芝、大枣剪碎后,加水煎煮40分钟,取浓汁,重复一次,两次汤汁合并加入蜂蜜即可 。
10、灵芝三七汤
备灵芝30g,三七片4g 。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可 。
11、灵芝山药汤
备灵芝15g,山药30g 。食材洗净,加水煎煮1小时,取浓汁,再加水重复一次,两次汤汁合并即可 。
12、灵芝猪肉汤
备灵芝9g,黄芪18g,当归16g,猪瘦肉100g切块 。将食材浸泡半小时,然后与猪肉一起大火炖煮,沸腾后小火慢熬40分钟即可 。
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