菇香华子鱼酿肉真解馋的做法(增肥食谱)

怎么做菇香华子鱼酿肉真解馋好吃?学做菇香华子鱼酿肉真解馋需要哪些食材?为您提供菇香华子鱼酿肉真解馋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菇香华子鱼酿肉真解馋 。
工艺:烧,难度:初级入门,人数:2人份,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟
做菇香华子鱼酿肉真解馋所需食材:主料:华子鱼2条,猪肉馅100克,香菇(干)10个
【菇香华子鱼酿肉真解馋的做法(增肥食谱)】辅料:香菜适量,鸡蛋1个,玉米淀粉适量,料酒适量,酱油适量,葱适量,姜1块,蒜1头,大料适量,香叶适量,桂皮1块,花椒适量,米醋适量,盐适量,白砂糖适量
教您菇香华子鱼酿肉真解馋的家常做法,菇香华子鱼酿肉真解馋怎么做好吃1.将华子鱼的内脏清理干净,不要去鳞,并用流动水冲净 。
2.香菇泡发后取6个切成碎末,香菜切末备用 。取2/3总量的葱、姜和蒜切成大段及片状,剩余的切末备用 。
3.洗净的鱼用部分葱段、姜片、蒜片和料酒腌制15分钟去腥 。
4.猪肉馅中放入葱末、姜末、蒜末、香菇碎、香菜末、鸡蛋、少量干淀粉和盐,搅打上劲 。
5.将调好的猪肉馅塞入鱼肚子中,用整棵香菜将鱼捆好,防止猪肉馅露出,鱼表面均匀拍上干玉米淀粉 。
6.锅中放入足量油,待油温烧至五成热时,将鱼放入锅中,炸至表面呈金黄色盛出备用 。
7.另起一锅,倒入少量底油,待油温五成热时,将剩余葱段、姜片和蒜片放入锅中 。
8.待葱段、姜片和蒜片煸炒出香味时,将炸好的鱼放到锅中,同时倒入热水,热水以刚没过鱼表面为宜 。
9.锅中依次放入酱油、料酒、白砂糖、米醋、盐、八角、香叶、剩余香菇和桂皮,煮至汤汁沸腾 。
10.调至中小火,盖上锅盖炖煮15-20分钟即可出锅 。
菇香华子鱼酿肉真解馋烹饪技巧:1.猪肉馅中的干淀粉添加量视肉馅的粘稠度而定,也可不加 。2.捆鱼的食材应选择有韧性的,这样比较好操作,炸制时不易散开 。

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