海带抗辐射：
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用 。
小米抗噪声：
在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等 。
血豆腐抗粉尘：
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外 。
牛奶驱铅：
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄 。
黑木耳抗镉：
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病 。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外 。
大蒜抗亚硝胺：
【美食可排毒更可对抗现代污染（营养常识）】长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用 。
推荐阅读
- 大闸蟹和羊肉可以一起吃吗 大闸蟹和羊肉一起吃有问题吗
- 清朝宗室降等袭爵，亲王的后代可以一直住在王府吗？
- 肉馅不抱团怎么处理 加点汤水就可以了
- 农行信用卡备用金可以撤销吗
- 银耳怎么吃可以帮助减肥？
- 晚饭吃稀饭可以减肥吗？
- 鱼头豆腐汤可以放红枣吗
- 已经熟透的香蕉可以做面膜吗
- 番石榴汁的做法 番石榴汁可以怎么做？
- 蜀汉后期为何沦落到无人可用？其实人才济济，诸葛亮却不敢用？