冬季吃雪梨9大好处
【冬季吃雪梨9大好处】雪梨是很多美女冬季的滋补首选，除了滋补，雪梨其实还有很多养生功效，那具体有些什么样的养生功效呢？下面赶紧一起来看一下吧 。
1、止咳
中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法 。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状 。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处 。
2、解酒
将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升 。
3、保肝
取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎 。每天喝汤食梨1次，有保肝用处 。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能 。
4、降压
取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟 。天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压 。
5、祛痰
把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用 。
饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿 。除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食 。
6、生津解渴
雪梨润喉去燥 。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
7、润肺
雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热 。使人呼吸畅通舒适 。
8、利尿消肿
清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿 。
9、养颜护肤
雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
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