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猪肚玉米汤的做法有哪些

猪肚是我们生活中经常吃到的一种食物 ， 尤其是身体虚弱的朋友经常食用有很好调理的作用 ， 并且猪肚的微量也是非常高的 ， 我们平时经常吃到的都是凉拌肚丝等 ， 都是非常美味营养的 ， 其实猪肚搭配玉米一起煲汤也是非常美味的 ， 并且还能更好的把食物的营养价值全部展现 ， 下面一起了解下猪肚玉米汤的做法有哪些
猪肚玉米汤的做法有哪些
做法一
1、猪肚一个 ， 里外用盐擦洗干净 。
2、玉米去叶洗净切好 。
3、莲子、百合、黄豆洗净 。
4、红萝卜去皮洗净切 。
5、将所有材料加陈皮一小块放煲里 ， 加清水 ， 大火煲开转中火煲两个小时 ， 放盐调味便可饮 。
做法二
1.猪肚处理干净 ， 用沸水焯一下 ， 然后再用冷水冲一分钟左右 。
2.玉米洗净备用
3.猪肚切成条 ， 放入电饭锅内胆 ， 加入姜蒜 ， 倒入适量的料酒 ， 加入两倍多的清水 。
4.先用快煮将猪肚煮开 。
5.玉米切段 。
6.然后加入玉米段 ， 慢炖1个半小时即可 。
7.最后撒点盐调味 ， 就可以出锅了 ， 很清甜 ， 不腻哦！
做法三
1．猪肚洗净 ， 玉米切段 ， 胡萝卜去皮切块 ， 白胡椒压碎 。
2．猪骨和瘦肉淖去血水 。
3．除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中 。
4．大火煮开 ， 去掉浮沫 。
5．转小火2小时至猪肚熟透 。
【猪肚玉米汤的做法有哪些】上面就是对猪肚玉米汤的做法有哪些的介绍 ， 通过了解之后我们知道猪肚煲汤嫩让我们更好的吸收里面的营养价值 ， 并且还不会增加我们的肠胃负担 ， 搭配玉米一起能让味道更加的清新 ， 并且在制作的时候一定要将猪肚清洗干净.

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