鱼和红糖能在一起吃吗
#mui-player img {max-width: 100%;}红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效 ， 且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素 。红糖水能改善寒性痛经、产后吃红糖有散寒暖胃的作用 ， 冬季喝红糖水能预防感冒 ， 但红糖不能和以下食物同食：
1、牛肉 ， 红糖和牛肉同食 ， 会引起腹胀；
2、松花蛋 ， 红糖和松花蛋同食 ， 会引起食物中毒；
3、牛奶 ， 红糖和牛奶同食 ， 会降低红糖和牛奶的营养价值；
4、生鸡蛋 ， 红糖和生鸡蛋同食 ， 会引起食物中毒；
【鱼和红糖能在一起吃吗】5、豆浆 ， 红糖和豆浆同食 ， 不利于营养的吸收 。
红糖除了以上食物不能搭配外 ， 与一些食物搭配着吃效果更好 ， 如在红糖水中加入银耳、枸杞、红枣或者红豆一起煮 ， 有利尿的功效 ， 能缓解腹胀 。红糖加桂圆、姜汁一起煮开 ， 做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用 ， 在寒冷的冬天里不再手脚冰凉 。红糖煮荷包蛋能让老人面色红润、有精神 ， 红糖泡桂圆干可以改善睡眠 。
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