乘坐火车容易患上哪些疾病
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乘坐火车虽然方便 ， 但是也有一些缺点 ， 比如人多 ， 空气流通差 ， 坐的时间长等 ， 也容易患上一些疾病 。下面的小编就和大家谈谈乘坐火车容易患上哪些疾病 。
“火车病”1：呼吸系统疾病
火车车厢封闭性很强 ， 空气流通差 ， 春运时人多 ， 车厢内空气质量通常很污浊 ， 细菌容易滋生 。除感冒、流感外 ， 混浊的空气也可能造成慢性支气管炎等疾病发作 。此外 ， 不流通的空气中二氧化碳的浓度通常很高 ， 长时间吸入会出现头晕、头疼、精神萎靡等 。
乘坐火车时 ， 有呼吸系统疾病的老人、小孩最好戴上口罩 ， 防细菌侵扰 。
“火车病”2：静脉血栓
乘坐长途火车 ， 久坐或是久站之后 ， 最常见的问题就是足部、腿部浮肿 ， 严重的还可能出现血栓 。在火车上遭遇久站久坐时 ， 要经常换换坐姿、站姿 ， 即使没有更多的活动空间 ， 也要在自己的位置上做一些腿部、足部的“小动作” ， 每隔一小时做一次“小动作” ， 就可很好地预防下肢血栓的形成 ， 浮肿也可得到一定的缓解 。
“火车病”3：泌尿系统疾病
火车上的如厕问题本就麻烦 ， 到了春运就更麻烦了 。有些人为了在拥挤的火车上省点事儿 ， 选择少吃少喝甚至不吃不喝 ， 想上厕所时也是能憋多久就憋多久 ， 这些做法很容易引起泌尿系统感染等 。
充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥 ， 还能提高身体免疫能力 ， 有助于防止便秘等 。
“火车病”4：胃肠道疾病
腹痛、腹泻、呕吐等是回家过年火车上的常见问题 。在火车上吃饭便后都要彻底洗手 ， 如果怕断水 ， 上车前最好准备消毒湿纸巾 ， 吃饭前用湿纸巾擦手 。如果吃坏了想呕吐 ， 也不要强迫自己忍着 ， 呕吐是身体对不适应环境的防护机制 ， 吐完后毒素排出感觉会舒服一些 。
以上这些就是小编对这个问题的解答了 ， 祝大家身体健康 ， 一路顺风 。想要了解更多的火车出行安全小知识 ， 请登录进行查询 ， 更多的患病老人乘坐火车注意事项有哪些尽在其中 。
【乘坐火车容易患上哪些疾病】
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