圆脸怎么瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀
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1、瘦脸果:瘦脸果是一款专业瘦脸的减肥产品 ， 不论四季都可以服食 ， 最重要的是 ， 简单方便 ， 安全有效 。首创的“面部渗透”瘦脸技术 ， 使得瘦脸效果相比传统产品提高十倍 。原材料通过萃取天然草本植物精华 ， 保证安全无害 。每天晚餐后 ， 吃一颗瘦脸果 ， 轻松瘦脸 ， 快速瘦身 。对咬肌肥大、双下巴、婴儿肥、水肿脸以及全身性浮肿都有很好的效果 。
2、挺拔鼻梁：向上提升：把双手放在额头上 ， 两个食指做V字形 ， 然后用中指置于鼻部 ， 提起鼻翼 ， 保持10秒钟就好 。滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻的向上推动按摩 ， 按摩的同时注意用力拉起鼻尖肌肉 ， 到前额后保持十秒 ， 恢复自然 ， 多做几组 。
3、提升下巴：拇指提升：把四指放在下颌处 ， 四指手指呈V字形 ， 紧贴着下巴和颈部肌肉 ， 用力向两边尽可能的推拉 ， 感觉下巴的肌肉被拉紧后放松 ， 手指慢慢的恢复要原位 ， 重复即可 。循环提升：不动肩膀 ， 用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴 ， 用右手的中指和无名指沿着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴 ， 坚持六秒钟即可 。之后再慢慢将右手的中指和无名指沿着逆时针滑动初始位置 ， 重复五次即可换边 。
4、推升脖子：四周扭动：用右手的拇指托住下额 ， 带动颈部进行上下左右的扭动 ， 让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动 ， 每天八到十次 。
【圆脸怎么瘦成瓜子脸 瓜子脸的瘦脸秘诀】5、四指推升：把两手的四指伸直合拢 ， 先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根 ， 然后右手同样方法按摩右侧 。两组动作加起每天十到二十次左右即可 ， 推升的时候不要太用力 ， 一拍三十秒就好 。
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