什么是身体健康 身体健康的标准
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1、有足够充沛的精力 ， 能从容不迫的应付日常生活和工作的压力 。
2、处事乐观 ， 态度积极 ， 乐于承担责任 ， 不挑剔事务的巨细 。
3、善于休息 ， 睡眠良好 。
4、应变力强 ， 能适应环境的各种变化 。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病 。
6、体重得当 ， 身体均匀 ， 站立时 ， 头、肩、臂位置协调 。
7、眼睛明亮 ， 反应敏锐 ， 眼睑不发炎 。
8、牙齿清洁 ， 无空洞 ， 无痛感 ， 牙龈颜色正常 ， 无出血现象 。
9、头发有光泽 ， 无头皮屑 。
【什么是身体健康 身体健康的标准】10、肌肉、皮肤有弹性 ， 走路感到轻松 。
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