很多人喜欢喝两杯，不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议，酒后可以根据不同的醉酒反应，选择不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免对健康造成影响 。
因为酒进入消化道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以下不同的方法吃香蕉 。
解酒止渴
香蕉3至5枚，酒后生食；
酒后烦热
香蕉研碎加人温水、加糖调服；
酒后头痛
香蕉根50克，水煎服代茶饮；
酒后胃热心烦
香蕉皮切成条状60克水煎，加糖适量饮服 。
【吃香蕉解酒比喝茶要好？（水果食疗）】此外，将梨、橙、苹果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉，能够有效地冲淡血中酒精的浓度，加速排泄酒精的速度 。
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