【警惕 感冒千万不要吃香菜（蔬菜食疗）】香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能 。
中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用 。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状 。
但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜 。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁 。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜 。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之” 。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒 。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用 。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用 。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝 。
因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛 。
推荐阅读
- 邢台有什么好吃的 去了千万不要错过这些
- 千万别憋尿 憋尿损害膀胱功能诱发尿路感染
- 八个月感冒鼻塞怎么办好呢？
- 警惕 5大常见饮食坏习惯废了你的肾
- 身体出现十大求救信号不能忽略 身体亮红灯须警惕
- 警惕老年人体内的交通事故
- 经常耳鸣要警惕三大类疾病来袭 治疗耳鸣的偏方大全
- 各种饮品解决春季嗓子干痒咳嗽 保护嗓子预防感冒
- 免疫力低易感冒 日常提高免疫力的方法
- 饭后这些事情千万不要做 伤身呐