男士保健茶有哪些
随着社会的进步 ， 人们生活的提高 ， 平时的时候爱喝酒、爱抽烟、爱上网的男士也特别多 ， 这样的生活习惯对身体的是特别明显的 ， 所以有上述习惯的朋友在平时的时候一定要注意进行养生调理 ， 一般男士也特别爱喝茶叶 ， 其中茶叶就可以起到保健的萝 ， 男士保健茶有哪些？对于这样的问题 ， 我们下面一起来进行一下了解 。
“酒桌男”试试护肝茶
喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝 ， 具有醒酒的功效 。想要在平时护肝 ， 可以试试白菊花茶和枸杞茶 ， 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气 ， 拿来泡茶喝也不错 。此外 ， “酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果 ， 比如橙子、橘子等 ， 维生素B能保护消化系统 ， 也可以多补充些 ， 饮食要注意避免食用大鱼大肉 ， 这些东西太油腻 ， 容易伤肝 。
“老烟枪”来点清咽茶
保护咽喉 ， 很多人第一个联想到的是胖大海 ， 其实胖大海只有润喉的作用 ， 这里向大家推荐罗汉果 。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎 ， 分成八等份 ， 每一份当做一天的茶叶量 ， 用水泡着喝 ， 直到没有味道为止 。罗汉果的味道又苦又甜 ， 不太好喝 ， 但它有很好的清咽利喉的功效 。百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰 ， 是不错的养肺食物 ， 不妨试试 。
“网游男”宜喝明目茶
不论是看电脑还是开车都很费眼睛 ， 所以 ， 建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶 ， 还可以多吃些胡萝卜和维生素A片 ， 以保护视力 ， 防止眼疾 。
针对“久坐伤肝”这一点 ， 游戏狂人和开车一族可以参照“酒桌男”的保健食谱 ， 平时多吃些维生素C含量高的水果 ， 如橙子、猕猴桃等 。此外 ， 久坐的人特别容易发胖 ， 易患高血脂症 ， 这类人群需要服用一些具备降压调脂、减肥功能的茶饮 ， 试试苦丁茶、决明子茶吧 ， 相信会有不错的效果 。
【男士保健茶有哪些】通过上述的介绍 ， 我们知道了男士保健茶有哪些 ， 在平时的时候我们可以通过上述的茶叶来代替日常的饮水 ， 不但可以起到生津止渴的功效 ， 而且还对身体身体和进行养生保健有着功效 ， 另外男士也要在平时的时候改掉生活当中的一些坏习惯 ， 一切以健康为主 。
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