桂花酸梅汤的做法(青少年食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
桂花酸梅汤的简介:酸梅汤的原料主要是乌梅 。乌梅是一种中草药 , 具有味酸、性温等特点 , 有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能 。在夏天我经常煮这个汤 , 用乌梅熬制 , 这种饮品 , 是炎热的夏季不可缺少的保健饮品啊 。
桂花酸梅汤的食材:主料:干乌梅15g干山楂15g桂花5g辅料:冰糖适量桂花酸梅汤的做法图解步骤:1.干乌梅 。
2.干山楂 。
3.桂花 。
4.冰糖适量 。
5.把干乌梅和干山楂全部放入小料包里 。
【桂花酸梅汤的做法(青少年食谱)】6.放入锅中上火煮 。
7.小火煮20——30分钟放入桂花 , 关火 。
8.晾凉放入冰箱中 , 风味更佳 。
小贴士:喜欢冰镇的 , 要少喝点 。以免使肠胃不舒服 。

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