虾球丝瓜的做法(青少年食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
虾球丝瓜的简介:其实虾子不仅仅美味而且也是非常适合下酒的 , 中医认为常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可) , 温酒送服 , 可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。虾球和丝瓜真的是绝配 , 不仅颜色漂亮而且虾子鲜甜 , 丝瓜滑爽 , 爸爸非常爱的一道下酒菜
虾球丝瓜的食材:主料:丝瓜500g海虾250g蒜2颗辅料:油适量盐适量鸡粉适量虾球丝瓜的做法图解步骤:1.虾去头 , 去皮留最后一节及尾 , 中间开背 , 去虾线
2.丝瓜去皮切滚刀块
3.蒜切蒜末
4.热锅冷油放入蒜末爆香
5.放入虾翻炒变色
6.加入丝瓜翻炒至熟
7.加盐和鸡粉调味即可
小贴士:【虾球丝瓜的做法(青少年食谱)】丝瓜易熟 , 不用炒太久

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