孕妇吃无花果是下奶的吗
提起无花果，很多人对它并不陌生，它在生活中是一种非常常见的水果，养生功效很显著 。那么，无花果的养生功效具体有哪些你知道吗？可能很多人对这个问题都感到比较疑惑，下面便一起来了解一下吧！看看孕妇吃无花果是下奶的吗？希望通过这篇文章的介绍能够解答您的疑问 。
【孕妇吃无花果是下奶的吗】无花果下奶吗
无花果是一種天然的保健美食，有健脾止泻的功能，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足 。特别适合产后妈妈食用，无花果做出的食物对于产后妈妈也是营养的美食 。就如：
无花果粥无花果50克(干品)，粳米100克 。将无花果洗净切成碎米状待用 。粳米洗净加水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食之 。此粥具有健脾益气、养血通乳之功效 。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症 。
无花果炖猪蹄无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只 。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，入食盐、味精、葱花调味食用 。此方具有清热解毒、通经下乳之功效 。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症 。
孕妇宜常吃适量的无花果
因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳 。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等 。
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