小月子一般需要卧床休息几天 小月子是多久
【小月子一般需要卧床休息几天 小月子是多久】在门诊中，其实很多不孕的女性都曾有过人流史，术后又不知如何护理，可能就会留下很多后遗症甚至导致不孕，那除了在医院的治疗措施，那我们患者回家后应该怎样修养呢？
那要注意以下几点：
1、注意休息怀孕小于13周的流产，一般建议休息2周；超过13周以休息4周为宜 。过早地参加体力劳动，不利于子宫恢复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼 。
2、适当增加营养及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鮮鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品 。
3、及时观察出血情况人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道少量流血情况 。最多也不会超过10-15天 。所以要注意女性的阴道出血情况 。但是，一旦阴道出血量超过月经的血量，并且持续时间过长，而且还伴有白带浑浊、下腹痛、发热等不正常的表现，就要担心子宫内有残留物的存在，因尽快就诊治疗 。
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4、做好避孕措施在人工流产后1个月左右，女性会恢复正常的排卵 。
所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕，采用正确避孕方法 。
防止再次意外怀孕，万万不能把人流手术当做预防措施 。
5、更加注意个人卫生流产后会导致机体的抵抗力下降，所以尤其是在子宫受损之后，会发生阴道分泌物增多的情况 。阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方 。所以，女性就要特别注意清洁外阴部 。
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