如何促进婴幼儿骨骼的生长？
宝宝的身体还没有发育完全 ， 因此十分需要父母的呵护 。对于婴幼儿来说 ， 他们的骨骼都非常脆弱 ， 稍不注意就有可能会受伤 。宝宝的一举一动都牵动着父母的心 ， 因此如果受伤爸爸妈妈会十分心疼 。想要宝宝的身体健康 ， 一方面要补充营养 ， 另一方面要促进婴幼儿骨骼的生长发育 。那么如何促进婴幼儿骨骼的生长呢？
1、注意饮食 ， 适当补充微量元素
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分 。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富 。
2、多运动、多晒太阳
运动可以促进新陈代谢 ， 加速血液循环 ， 给骨骼组织输送更多的营养物质 ， 使骨骼生长加速 ， 骨质致密 。
3、宝宝爬坐交替
爬坐交替可以满足宝宝不愿安静坐的习惯 ， 又锻炼了胸腹腰背及四肢的肌肉 ， 可促进骨骼的生长 ， 为以后站立和行走打下良好的基础 。爬坐交替是一项激烈的活动 ， 消耗能量多 ， 有助于食得多、睡眠好 ， 从而促进身体良好的发育 。
4、保持良好的坐姿、站姿
家长要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势 ， 桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况 ， 否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病 。
5、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育
骑童车 ， 是幼儿锻炼身体的好方法 ， 适当、科学的锻炼 ， 可促进幼儿骨骼和肌肉的发育 。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善 ， 父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤 。
【如何促进婴幼儿骨骼的生长？】年轻的爸爸妈妈只要坚持上文的措施 ， 悉心呵护宝宝的健康 ， 就能有效促进宝宝的骨骼成长 。另外要注意在日常生活中为宝宝养成健康的生活习惯 ， 不要让宝宝吃太多的油炸食品和垃圾食品 。保证宝宝的饮食健康很有必要 。
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