本食谱来自【yn高小疯】老师分享的面包机无油版鸡米花的做法，所属分类：小吃、西餐、下午茶、一家三口，需要烹饪时间：30–60分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
低脂无油的鸡米花吃着更健康，因为孩子不能吃辣，我用简单的调料腌制一下，如果没有忌口，可以用奥尔良腌料腌制一下，口感会更好 。
做面包机无油版鸡米花所需食材：主料：鸡胸肉一块，面包糠适量，鸡蛋两个，面粉适量，大葱一段，姜一块，料酒适量，酱油适量，盐适量，十三香一勺，鸡粉一勺
面包机无油版鸡米花的做法步骤：1. 鸡胸肉切成大小合适的方块 。放入葱段、姜丝，料酒、酱油、十三香、盐拌匀腌制半小时左右 。
2. 如图
3. 准备好面包糠、面粉、鸡蛋打碎搅匀
4. 取一块鸡胸肉粘适量干面粉，滚一层鸡蛋液，在滚一层面包糠 。
5. 全部弄好放入面包桶中，选择烘烤模式40分钟 。
6. 用黄色的面包糠颜色会更好 。
7. 最后挤上丘比特沙拉汁（烘煎芝麻味），开吃把！
分享的食谱——《怎么做面包机无油版鸡米花好吃》以后，你学会了面包机无油版鸡米花最正宗的做法吗？
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