本食谱来自【jmy的私房菜】老师分享的秋葵炒蛋的做法,需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);
唯有美食不可辜负,想知道秋葵炒蛋如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
秋葵是一种很好的绿色食物,营养相当丰富,有着补钙,补肾,美容瘦身的功效 。
做秋葵炒蛋所需食材:主料:秋葵8个,土鸡蛋2只,油15g,盐1g,白胡椒粉1g
秋葵炒蛋的做法步骤:1. 准备好食材,土鸡蛋两个,秋葵八个 。
2. 秋葵洗干净去掉根蒂后切成小段,鸡蛋敲开放在碗里 。
【秋葵炒蛋的做法(热菜菜谱)】3. 锅内放水烧开,放些盐,滴几滴油,把秋葵放进锅内焯下水,二分钟后捞出 。
4. 过凉水沥干水份 。
5. 把秋葵放进打散的鸡蛋液中,放入盐与白胡椒粉搅拌均匀 。
6. 锅子烧热后放油,油温六成热时转小火 。
7. 把鸡蛋液与秋葵倒入锅内,稍等几秒就马上用锅铲将其炒到一起,然后不停的轻轻翻炒,这样子炒出来的鸡蛋非常嫩,因为秋葵己经焯过水,蛋液也已经调过味,只等蛋液凝固后就可以出锅了 。
8. 鸡蛋嫩黄,秋葵翠绿,看着就好吃,实际是非常好吃,清香可口 。
在(微信公众号:meishi778)分享秋葵炒蛋的做法,教你怎么做秋葵炒蛋好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门,查看关于秋葵炒蛋的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和秋葵炒蛋搭配 。吃货的你学会了秋葵炒蛋的家常做法了吧 。
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