桂花桃胶皂角米炖燕窝的做法(美容菜谱)

本食谱来自【April的厨房日记】老师分享的桂花桃胶皂角米炖燕窝的做法 , 下午茶、排毒养颜;需要烹饪时间:30~60分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做桂花桃胶皂角米炖燕窝好吃?学做桂花桃胶皂角米炖燕窝需要哪些食材?为您提供桂花桃胶皂角米炖燕窝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味桂花桃胶皂角米炖燕窝 。
春天是万物复苏的季节 , 在喂饱肚子的同时 , 不要忘了让我们的肌肤也吃饱喝足 。桃胶、皂角米、燕窝都富含胶原蛋白 , 是春季滋补养颜圣品 。
做桂花桃胶皂角米炖燕窝所需食材:主料:燕窝3-5g , 桃胶5-8粒 , 皂角米5-8粒 , 冰糖适量 , 干桂花2茶匙
桂花桃胶皂角米炖燕窝的做法步骤:1. 燕窝、皂角米、桃胶放入清水中浸泡一晚 。天热的话最好放进冰箱冷藏 。
2. 将泡发好的皂角米、桃胶、燕窝清洗后放入炖盅 , 2茶匙干桂花、水 , 隔水炖40分-1小时(喜欢比较Q弹的口感就少炖一会 , 软糯的多炖一会) , 出锅前10分钟放冰糖 , 待冰糖完全融化后出锅 。
3. 一碗营养美味的甜品完成!
4. 吃上一口 , Q弹爽滑 , 伴着淡淡的桂花香 , 满足 。
温馨提示:1.桃胶泡发后有少量杂质 , 要用清水多淘洗几遍 。2.作为一名普通的上班狗 , 燕窝只能偶尔奢侈一下 。不用怕!换成银耳 , 价格亲民 , 功效一样好!
【桂花桃胶皂角米炖燕窝的做法(美容菜谱)】

    推荐阅读