桂圆红枣银耳汤怎么做 桂圆红枣银耳汤做法介绍
1、准备材料：银耳15g、桂圆10颗、红枣3颗、百合适量、莲子适量、冰糖适量
2、百合、莲子用清水冲洗一遍，再用清水浸泡2个小时左右 。
3、把干银耳用清水泡软 。
4、泡发后的银耳去蒂，洗净后撕成小朵 。
5、把莲子去芯，如果不怕苦，建议不去芯 。
6、锅里一次性加够清水 。
7、将银耳、莲子、百合一同放入锅里，放入适量冰糖，大火烧开 。
8、桂圆去壳去核，红枣用清水浸泡5分钟，洗净后去核 。
9、银耳汤大火烧开后，把桂圆、红枣放入锅里，转小火慢慢熬 。
10、当汤汁粘稠、食材都熟了之后，就关火 。
【桂圆红枣银耳汤怎么做 桂圆红枣银耳汤做法介绍】11、不开盖，焖5分钟，汤汁稍凉盛出即可食用 。
推荐阅读
- 银耳怎么样才算洗干净 银耳怎么样洗干净
- 红枣汤怎么弄才营养
- 红枣汤怎么烧才补血美容
- 喝红枣桂圆汤有什么好处
- 女性怀孕可以喝红枣汤吗
- 黄芪当归红枣汤的做法
- 银耳环变黑是怎么回事
- 桂圆壳的功效与作用 桂圆壳的药用价值
- 桂圆壳和桂圆核同煮的功效与作用
- 桂圆核有什么功效与作用 桂圆核的妙用