怎么做红枣枸杞茶好吃?学做红枣枸杞茶需要哪些食材?为您提供红枣枸杞茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红枣枸杞茶!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
红枣枸杞茶的简介：大枣最突出的特点是维生素含量高 。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上 。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉 。红枣为温带作物，适应性强 。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神 。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
红枣枸杞茶--健康饮品，微甜可口
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效 。
红枣枸杞茶的食材：主料：红枣10个枸杞8g辅料：冰糖适量红枣枸杞茶的做法图解步骤：【红枣枸杞茶的做法（青少年食谱）】
1.先把红枣洗净，放入锅中 。
2.用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了 。
3.红枣、枸杞、冰糖 。
4.把枸杞洗净 。
5.把枣放到玻璃茶壶里 。
6.放入枸杞 。
7.放冰糖，倒入刚开的热水 。
8.焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了 。
9.早餐饭后，冲上一壶红枣枸杞茶，真是享受生活哦~
小贴士：用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了 。
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