养生常识 80%的人不知枕头放它可治病
如今的人 ， 因为工作和生活习惯的问题 ， 会引得一身的小毛病 ， 虽然这些只是小毛病 ， 但是如果不及时治疗 ， 也是会变严重的 。而有个方法可轻松缓解 ， 那就是在枕头里放黄豆 ， 能够起到很好的健康养生的功效 。
80%的人不知枕头放它可治病
血管问题、睡眠问题一起搞定
如今很多人都存在两大问题：血管问题、睡眠问题 。这两个问题不好 ， 身体就不会好 。但是这两个问题要是一起治疗 ， 估计很难 ， 最近有专家称只要把脖子治了 ， 这两个问题就能一起治 ， 你相信吗？
【养生常识 80%的人不知枕头放它可治病】脖子 ， 是连接人体和脑子的桥梁 ， 如果脖子出问题 ， 头自然就不好 ， 头晕头痛 ， 脑血管压力忽高忽低 。有的人不懂 ， 光看脑子 ， 那是怎么都看不好的 ， 很多人活血的药物吃了没用 ， 也是这个问题：药不对症 ， 病症没查清楚 。不过 ， 脖子的问题难治是医学界的共识：
第一是因为颈椎上面很多神经 ， 开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症 。
第二就是等发现脖子有问题了 ， 一般都是拖成大问题了 ， 预防传统的方法是按摩 ， 预防比较难 ， 如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子 。因此 ， 如果有一个方法能够很好的解决脖子的问题 ， 是不是很好呢？
80%的人不知枕头放它可治病
今天这个方法 ， 就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康 ， 不需要你动 ， 也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果 ， 只是需要我们买两斤黄豆 ， 一起做一个黄豆枕头 ， 不用去购买~
黄豆枕头真有这么好吗？
黄豆枕头治疗脖子的说法大家可能听到过 ， 但是黄豆真的有这么神奇吗？是的 ， 黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面两点：
不需要动 ， 整夜自动有效按摩 ， 预防颈椎病保护脑血管
枕着黄豆枕头睡觉 ， 黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部 ， 并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度 ， 这能让颈椎放松下来 ， 并且享受按摩治疗 ， 效果是很不错的 。
与人体骨骼硬度相似 ， 不怕按出毛病
为什么黄豆会有这样的功效呢？
黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似 ， 对颈椎的生理曲度有支撑作用 ， 加上黄豆的滚动 ， 可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用 ， 有助缓解、防治颈源性头痛 。
造价低重复使用 ， 按摩+促眠一气呵成
黄豆多少钱一斤 ， 请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了 ， 更加是不需要什么外的专人来按摩 ， 睡着觉就可以按摩颈脖 ， 在夜里保护我们的脑血管 ， 而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张 ， 试了的才知道它的好 。
效果真实反馈
治好多年颈椎病 ， 帮助睡眠
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我今年74岁 ， 几年前患了颈椎病 ， 经常感到脖子酸痛、发硬、扭头不灵活 。到医院检查 ， 结果显示颈椎侧曲 ， 但看遍中西医 ， 药也吃了不少 ， 效果却不理想 。
一个偶然的机会 ， 我从一位老中医那里听到一个办法：用柔软、透气性好的棉布 ， 缝制成一个长40~50厘米 ， 宽15~20厘米的布袋子 ， 在里面装上黄豆或者大黑豆 ， 用针线封口后 ， 制成豆枕枕着入眠 。一个月左右 ， 我的颈椎酸痛就明显减轻 ， 半年后竟全好了 。
夏天的时候就这么睡着凉快 ， 冬天的时候就在上面垫一块毛巾 ， 一天不用它就不习惯 。去年底 ， 去北京旅游 ， 我都带上它 ， 不然在宾馆睡不着 。
睡着觉保护脑血管
人老了最重要的两处血管就是心血管、脑血管 ， 两大血管都有一个问题就是低温、晚上容易出事 ， 很多老人睡着了人就去了 。
心血管我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护 ， 而脑血管的保护相对难一些 ， 主要是脑血管两大位置特点：
第一：低温是血管最怕的事 ， 而头部无法很好的保温 ， 除了戴帽子 。
第二：头部的血管相对独立 ， 中间有个“桥梁”脖子 。脖子不好 ， 脑部的血管自然就不通 ， 很多人脑血管有问题 ， 其实是颈椎的问题 ， 属于颈源性的 。
黄豆枕头睡下去就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部 ， 它是人体经络的交汇处 ， 手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区 。经常活动、按摩这些经络及反射区 ， 能舒筋活血 ， 通经达络 ， 能预防脑中风之类的大毛病 。
治好头痛、肩酸
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前几年 ， 我发觉自己坐下来改稿时间稍微长一点 ， 便感到颈脖不舒服 ， 有些酸痛感 。随着病情发展 ， 我的颈脖由酸痛转为僵硬感 ， 肩周也痛 ， 手臂还有点麻木 ， 更令我难受的是还发生头晕、头痛 ， 严重时还想吐 。
上医院经X线片检查 ， 结果发现我的颈椎发生退行性改变 ， 得了颈源性头痛症 。大夫让我长期服用药物 ， 嘱咐我空闲时用热水袋装热水在颈部作热敷 。经过治疗 ， 头痛等症状有所缓解 ， 但在工作过程中 ， 我总感到颈脖不舒服 ， 隐隐头痛、头晕 。
去年春季 ， 一位擅长治疗颈椎病的专家让我睡黄豆枕头 ， 把4斤黄豆装进一尺长、五寸宽的布袋里 ， 制成约10厘米高的枕头 。他说 ， 这种枕头高度恰好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致 ， 可让头部、颈部都能感到舒适 。
我照着做个黄豆枕头 ， 春夏秋冬睡了近两年 ， 疗效真不错 ， 颈肩酸痛不再犯了 ， 头晕、头痛不见了 ， 一年前我就停服药物 。
结语：平时我们都在关注养生常识 ， 也知道如何健康养生 ， 但是真的不知道黄豆居然还有这个好处 ， 大家看了文中的介绍 ， 是不是很心动了呢？大家不妨也去试验一下 ， 看看这黄豆枕头究竟有多好 。
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