枸杞粥
做法：枸杞子30克，大米60克 。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用 。
此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的患者 。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的功效 。
猪肝绿豆粥
做法：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量 。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品 。
【电脑族专用！美味养肝粥（五谷食疗）】此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者 。平时也可以多吃点菠菜和猪肝为原料熬的粥，来达到护肝养眼的效果 。
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