1小时内快速感冒办法 怎么快速感冒
周四下午开始感觉到冷，打了两个喷嚏，无其他不适 。周五整一天也是冷的感觉，有点鼻塞，到了晚上两个鼻子都塞住了，头开始晕沉沉的，的头也开始有点发热 。我心里还是挺害怕的，虽说我平常修养调整得很不错，饮食，休息，情绪方面都按部就班，但因为现在是疫情期间，还是有点担心 。
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我已经一年没有感冒了，这一点还是值得骄傲的 。于是，我开始心里规划起来，该如何用最短的时间搞定感冒 。首先，我是泡脚，这里也要感谢我爱人，他很体贴地给我烧了一壶水，我泡了大约半个小时，背后有点小汗 。接着，我去厨房拿了一点葱白，再加上豆豉和红糖生姜，熬了水喝，再就是躺在床上了，也不玩手机，听喜马拉雅的音频 。躲在被窝里按手背部穴位一窝风和背后大椎 。鼻子迎香穴，肺俞，大椎贴了伤湿止痛膏，迷糊中，也睡得不安稳，整个晚上脚都是冰冷的，鼻塞，头胀，不适，就这样到了周六 。
【1小时内快速感冒办法 怎么快速感冒】也幸好是周六，可以一整天用来修整 。我吃什么都没味道，但人力气还是有的 。于是，瞎吃一点后，让女儿给我在后背拔罐，肺俞穴确实深紫 。后在背后绑了两个随身灸，热乎乎的，特别舒服 。下午艾灸了足三里，一整天都在床上度过，因为真的还是很难受，头还是有点痛的 。但周六晚上睡得已经很安稳了 。
周日，必须起床上班，还好，头痛的感觉已经基本消失，鼻塞也好了很多，怕冷依然在 。我骑自行车去，路上出了点小汗，很爽，这天可以吃清淡饭菜了，食欲基本恢复 。鼻子也已经通畅可，还稍微有点鼻涕 。但整体情况已经ok了 。
整个修整过程中，差点忘了取嚏法的介绍，就是拿纸巾或是韭菜的头，来刺激鼻黏膜，把寒起给去除，应该这三天每天打五十个左右 。最终，搞定感冒，一身轻，特别开心 。
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