本食谱来自【卢美如】老师分享的减脂简易沙拉的做法，凉菜、减肥食谱；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
唯有美食不可辜负，想知道减脂简易沙拉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
做减脂简易沙拉所需食材：主料：生菜半棵，彩椒，鸡蛋1个，鸡肉，西红柿1个，沙拉酱
减脂简易沙拉的做法步骤：1. 鸡肉：鸡胸肉洗净，用料酒、淀粉、胡椒粉腌制15分钟即可，煮熟，10分钟左右 。
2. 蔬菜：生菜洗净掰成小块，西红柿洗净切块，彩椒洗净下水焯一下，水开即可捞出 。
3. 鸡蛋：煮熟，如果喜欢吃嫩一点，个人认为7分钟最完美 。
4. 摆盘：鸡肉手撕成小条，鸡蛋切成4块，所有蔬菜转盘 。撒上沙拉即可（沙拉口味因人而异，我一般会用日式拌菜汁，或者是千岛酱再撒些黑胡椒）
【减脂简易沙拉的做法（凉菜菜谱）】卢美如老师在(微信公众号：meishi778)分享减脂简易沙拉的做法，教你怎么做减脂简易沙拉好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门，查看关于减脂简易沙拉的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和减脂简易沙拉搭配 。吃货的你学会了减脂简易沙拉的家常做法了吧 。
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