怎么做大骨冬瓜汤 好吃?学做大骨冬瓜汤 需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的大骨冬瓜汤。
本食谱来自【玉池桃红】老师分享的大骨冬瓜汤 的做法,所属分类:户外野炊、煲汤、朋友聚餐,需要烹饪时间:30-45分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
做大骨冬瓜汤 所需食材:主料:猪腿骨适量,冬瓜适量
【大骨冬瓜汤的做法(美容菜谱)】辅料:小葱适量,姜适量,盐适量,料酒适量,水适量
大骨冬瓜汤 的做法步骤:1. 腿骨让卖家给剁开,洗净控干,冬瓜去皮切块,小葱挽结,姜切片 。
2. 腿骨放入锅中大火煮开,吐尽血水后捞出洗干净 。
3. 砂锅中一次性放足水,放入筒骨、姜片、小葱和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时 。
4. 放入冬瓜块继续炖20分钟左右,直到冬瓜软烂变透明为止 。
5. 放入适量盐,再煮两分钟即可,喝时撒些葱花味道很好哦 。
温馨提示:冬瓜的营养价值:1、利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用 。2、减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美 。3、清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜 。
大家在烹饪大骨冬瓜汤 的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还分享各种卤酱菜配方秘方) 。
推荐阅读
- 银耳雪梨汤的做法(美容菜谱)
- 增液承气汤治慢性支气管炎配方
- 清营汤治原发性血小板减少性紫癜配方
- 增液承气汤治肺炎配方
- 增液承气汤治流行性出血热配方
- 益胃汤治五官科疾病配方
- 益胃汤治小儿厌食配方
- 益胃汤治妊娠恶阻配方
- 清营汤治慢性肾功能衰竭配方
- 益胃汤治神经衰弱配方