怀孕可以吃栗吗？怀孕吃什么比较好
【怀孕可以吃栗吗？怀孕吃什么比较好】孕期科学的饮食能保证胎儿更加德尔健康，其中栗虽然常见，但是很多孕妇都担心会对孩子造成影响，所以平时吃的时候也非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗 。
古代的栗羊羹，还真有“羊”，也确实是“羹” 。唐朝时，最初的栗羊羹是加入羊肉煮成的一种羹汤 。但从中国传到日本后，因僧侣不吃肉食，便用红豆、葛粉和面粉做成羊肝的形状 。日语“肝”“羹”发音类似，于是，“肝羹”就说成“羊羹”，在茶道流行时成了著名茶点 。在丰臣秀吉时代，豆沙羊羹最为盛行 。日本羊羹以红豆为材料，其后发展为栗子、番薯等不同款式 。在栗羊羹中加入一定比例的栗子面，遂为羊羹之精品 。
适量吃就可以，孕妇食物要多样化，米面混吃，粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养.
女性在怀孕之后都是希望自己的孩子能顺利出生，孕期饮食也会做很大的调整，了解了栗孕期能不能吃之后，希望女性能在孕期特别的注意 。
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