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花朵小便当的做法（青少年食谱）

青少年食谱

怎么做花朵小便当好吃?学做花朵小便当需要哪些食材?为您提供花朵小便当的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花朵小便当!
准备时间：无
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
花朵小便当的简介：出游的时候 ， 为孩子准备一份粉可爱的花朵小便当吧 。
花朵小便当的食材：主料：熟米饭150g苋菜150g虾仁50g银鱼50g黄瓜50g鸡蛋2个生菜3片小番茄3个辅料：油适量盐适量寿司醋适量胡椒粉适量沙拉酱适量花朵小便当的做法图解步骤：【花朵小便当的做法（青少年食谱）】
1.将苋菜下锅烫熟 。
2.取苋菜汁半碗拌入米饭 。
3.再倒入寿司醋拌匀备用 。
4.将银鱼、黄瓜丝、虾仁倒入蛋液 ， 调入胡椒粉、盐搅拌均匀 。
5.煎锅放油烧热 ， 倒入蛋液下锅小火煎 。
6.一面煎定型后翻面将另一面也煎熟 。
7.菜板上铺一张保鲜膜 ， 取花朵模具 ， 填入米饭至三分之一处 ， 压实 。
8.另取一个花朵模具将银鱼虾仁蛋饼切成花朵形状 。
9.将切好的花朵蛋饼放入米饭上面 。
10.再填入米饭 ， 压实 。
11.依次做好3个放入便当盒 ， 将切好的番茄片点缀为花蕊 。
12.将剩余的银鱼虾仁蛋饼切成条状；生菜去梗留叶片 。
13.铺一片生菜叶 ， 将蛋饼条放入 。
14.卷起后用切好的番茄圈套入固定 。
15.依次做好三个生菜蛋饼卷后放入便当盒 ， 吃时配以沙拉酱即可 。
小贴士：做饭团应选用粘性较大的大米 ， 并且要压实 ， 以免散开 。

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