肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏的做法
怎么做肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门 ， 可以轻松做出正宗肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏 。
桑椹丰收了 ， 我用它熬了一道经典膏方 ， 滋补肝肾 ， 很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝 。
做肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏需要什么材料新鲜桑葚2000克 ， 枸杞250克 ， 红糖320 ， 水适量
肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏怎么做好吃又简单
做法分解1：采摘新鲜的桑葚
做法分解2：清洗干净
做法分解3：去蒂
做法分解4：枸杞也清洗干净
做法分解5：把桑葚和枸杞都放入铜锅中
做法分解6：加适量清水
做法分解7：大火煮熟
做法分解8：然后放入搅拌机中打成浆
做法分解9：再把打好的浆倒入铜锅中熬制
做法分解10：捞掉上面的浮沫
做法分解11：小火慢慢熬制 ， 边熬边搅拌
做法分解12：水分差不多干时加入红糖
做法分解13：浓缩成膏状即可
做法分解14：冷却之后装瓶
肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏的做法窍门【肝肾亏虚睡眠不好就喝桑葚枸杞膏的做法】1.因为桑葚本身是带凉性的 ， 加红糖可以中和桑葚的凉性 。2.熬制到后面浓缩成膏的时候会打泡泡溅出来 ， 为了防止烫到手 ， 最好带一个手套 。。
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