青椒炒杂蘑菇的做法（美容菜谱）
怎么做青椒炒杂蘑菇好吃？学做青椒炒杂蘑菇需要哪些食材？为您提供青椒炒杂蘑菇的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的青椒炒杂蘑菇 。
杏鲍菇有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，是一道美味佳肴 。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效 。口蘑适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用 。平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；平菇还含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用 。专家称每日一蘑为餐桌必备 。
青椒炒杂蘑菇的主料：杏鲍菇(100g)口蘑(50g)平蘑(100g)猪肉(50g)青椒炒杂蘑菇的调料：胡萝卜(适量)青椒(适量)做青椒炒杂蘑菇所需厨具：炒锅
青椒炒杂蘑菇的做法图解步骤【青椒炒杂蘑菇的做法（美容菜谱）】
1.准备材料
2.水烧开后焯熟材料 。
3.过凉水 。
4.肉切薄片 。
5.锅中放入适量油焯熟猪肉 。
6.加入生抽翻炒 。
7.加入青椒和胡萝卜片先翻炒 。
8.加入其他蘑菇，加入适量生抽 。
9.加盐翻炒 。
10.炒熟出锅的成品图 。
小窍门：材料已经熟了，轻轻翻炒即可出锅 。
美容与养颜是密不可分的 。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤 。才能真正达到容光焕发 。然而，生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理
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