吃核桃牙齿变黑怎么办怎么去掉核桃仁的外皮 _色斑

要说起这个核桃，这是很多人都是非常喜欢吃的，但是吃核桃也是要付出代价的，来看看吃核桃牙齿变黑怎么办？怎么去掉核桃仁的外皮：

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吃核桃牙齿变黑怎么办：
1、美白牙膏刷牙
美白牙膏中会增加过氧化物或羟磷灰石，利用摩擦和化学漂白的原理除去牙齿表面的色斑，达到增白的效果。
【吃核桃牙齿变黑怎么办怎么去掉核桃仁的外皮】2、柠檬水擦牙
柠檬酸具有去污渍和除异味的作用。刷牙后用纱布沾少量柠檬水在牙齿上摩擦， 1周就能使牙齿洁白光亮，柠檬水还有改善口腔气味的作用。
3、超声波洗牙
超声波洗牙的原理是通过超声波的高频震动，使牙齿上的牙斑脱掉，从而达到牙齿增白的作用。