常吃减肥药这些方面需要注意 _减肥药

吃奥利司他，你还得注意这些

孕妇、慢性吸收不良综合症、慢性胆汁淤积综合征等病人都属于禁用的人群。未成年人不宜服用减肥药，青少年肥胖患者若需要服药请先咨询医生。女性在哺乳期间不建议进食，在断奶后减量不晚。

奥利司他会增加尿结晶的风险，所以有高草酸尿和草酸钙肾结石的病人慎用，肾功能不全的人服药期间要检测肾功能。

2010 年 FDA 曾警示奥利司他的严重肝损伤风险，但这风险罕见，不然也不会仍被多国药监局列为 OTC 药。但如果出现相关症状(如不明原因的乏力、肝区痛，皮肤颜色或尿色发黄)，则需停药并查肝功能。

另外，奥利司他有一定的降血糖、降血脂作用，可能需要调整降糖药、降脂药的药量。

对于正在吃其他药或者自己拿不准能不能吃减肥药的人，首次用药都建议先咨询医生。

2. 注意服药时间，小心流油问题

奥利司他一般在含脂饮食的餐中或餐后 1 小时内服用，一天不要超过三次，如果某一顿没吃或吃的东西不含脂肪，这餐药就不用吃。

26% 的人在吃药后可能有胃肠道的不良反应，包括腹部不适、油性大便、排便急迫感或排便次数增加，最好预备好成人纸尿裤或卫生护垫。

不过大部分人在用药一段时间后可改善。

3. 需要补充复合维生素

奥利司他能减少某些脂溶性维生素和 β-胡萝卜素的吸收，建议在服药前或服药后 2 小时吃点含脂溶性维生素( VA、VD 和 VE 等)的复合维生素补充剂。

4. 搭配健康饮食，别吃太油腻

使用药物的同时要搭配健康饮食，少吃高碳水化合物的食物、增加膳食纤维摄入，减肥效果才会好一些。

另外，也要注意不要吃过于油腻、脂肪过多的食物，如油炸类，否则容易导致肠胃出现不良反应。

最后要强调的是，减肥药不是万能的，不能调节饮食，完全没有副作用就是假的，太快减肥对身体不好。

【常吃减肥药这些方面需要注意】

常吃减肥药这些方面需要注意