丝瓜面条汤怎么做
丝瓜是种葫芦类的蔬菜 ， 性属于良性 ， 盛产于夏季 。丝瓜一般都是作为蔬菜清炒或者是煮汤 ， 但是很少和主食一起烹饪 ， 其实丝瓜和主食一起搭配也是非常不错的 。今天这里就给大家说说丝瓜面条汤的做法 。丝瓜面条汤中的丝瓜营养丰富 ， 而且低脂低热量 ， 对于健康饮食也是非常有利 。
丝瓜原产印度 ， 葫芦科丝瓜属 ， 一年生攀缘性草本植物 ， 我国华南、华中、华东、西南各省普遍栽培 ， 是夏季主要蔬菜之一 ， 以嫩瓜供食用 ， 适炒食、做汤 。
做法一 食材 主料丝瓜150g挂面100g鸡蛋50g 辅料油适量盐适量胡椒粉适量香油适量木耳适量 。
步骤
1.丝瓜洗净 ， 削皮
2.切条
3.锅烧热 ， 葱炝锅 ， 放丝瓜煸炒
4.加适量的清水
5.水开后放挂面
6.鸡蛋打入碗中 ， 打散
7.面条熟后 ， 将蛋液转圈撒入锅中
8.加盐、胡椒粉、香油、木耳搅拌均匀即可
做法二 主料 丝瓜丝瓜一根鸡蛋面少许 ， （增香） 辅料 盐 ， 味精 ， 姜末 ， 蒜末少
丝瓜面条汤的做法步骤
1. 丝瓜去皮 ， 切滚刀片 ， 备用
2. 热锅凉油（少许）蒜末姜末炒香 ， 加入丝瓜 ， 翻炒一会即可 ， 倒入水（家里汤碗有多大加多少水）盖锅盖
3. 待水开 ， 加入面条 ， 等面条丝瓜熟了即可 ， 加盐 ， 味精口味自己拿捏 。即可
小贴士
盐 ， 味精适量 ， 油少许即可！！太多油太油腻没有了丝瓜汤的清爽 。
【丝瓜面条汤怎么做】丝瓜面条汤的做法并不复杂 ， 在面条煮到七八分熟后加入丝瓜 ， 这样就能让丝瓜保持鲜嫩的口感 ， 也能不让营养流失 。夏季吃这样清淡的面条汤利于解暑 ， 生津止渴 。大家看了上面的做法步骤 ， 以后可以试着在家做一做 ， 既健康又美味 。
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