干果沙拉的做法（孕妇菜谱）
怎么做干果沙拉好吃？需要哪些食材？小编提供干果沙拉的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的干果沙拉 。
分类：凉菜，孕妇，宵夜，西餐，夏季食谱，工作餐
使用的厨具：煮锅
口味：果味，工艺：拌，耗时：十分钟，难度：简单
简单又健康的干果沙拉，做起来一点也不费力，喜欢的亲们可以试试哦~干果除了做饼干、做蒸糕、或直接当零食，原来搭配胡萝卜和玉米做成沙拉也很好吃，嚼起来很有层次感 。
做干果沙拉所需食材：主料：干果20克，胡萝卜50克，玉米粒50克，豌豆50克，香蕉1根
辅料：盐3克，沙拉酱适量
干果沙拉的家常做法，最正宗的干果沙拉怎么做好吃
一、备好食材：干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米
【干果沙拉的做法（孕妇菜谱）】
二、胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块，玉米剥粒、豌豆洗净
三、烧开适量水，调入盐，除了干果和香蕉外，其它食材放入锅中焯熟
四、捞起沥干水
五、倒入大碗中，放入香蕉块和干果
六、调入沙拉酱拌匀即可
做干果沙拉的小窍门：食尚小贴士：煮水时放入适量盐，这样可以保持食材色泽亮丽提升口感 。焯熟时先放入难熟的豌豆煮2分钟，再放入胡萝卜和玉米粒焯熟，取出拌入沙拉酱即可 。食材可以自己随意搭配，不拘一格尝试美味
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