薄菊粥孩子吃好吗？作用与功效、做法、营养价值
薄菊粥
【薄菊粥孩子吃好吗？作用与功效、做法、营养价值】作用与功效:感冒调理结膜炎调理明目调理工艺:煮口味:原本味
主料:粳米(100克)辅料:薄荷(9克)菊花(9克)桑叶(6克)淡竹叶(6克)
制作工艺:将薄荷、菊花、桑叶、淡竹叶,水煎沸后5分钟滤出药汁,去渣,加入粳米煮粥 。稍煮即成 。
营养分析:粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好 。
推荐阅读
- 适合女孩子喝的红酒
- 偷欢怀孕后却不知孩子爸爸是谁
- 一个家长能把孩子逼到什么程度？
- 孩子老生病 儿科用药原则
- 孩子断奶应该做这些事情
- 便秘的现象 小孩子便秘的原因有哪些
- 清鲜粥水 初夏最爱（五谷食疗）
- 冬天孩子的营养餐怎么做 如何做孩子的营养餐
- 聊天话题技巧，要把握原则
- qq聊天技巧,怎么跟女孩子聊天