白果鸡肉粥的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做白果鸡肉粥好吃？需要哪些食材？小编为您提供白果鸡肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味白果鸡肉粥 。
小朋友喜欢吃咸味的粥 ， 所以我经常在早餐给他做一碗咸粥 。晚上用电饭煲预约好白粥 ， 早上就可以很快的煮好一碗香浓的咸粥了 。白果鸡肉粥有健胃补脾 ， 清热解暑 ， 降脂降压 ， 防癌抗癌的作用 。但是银杏有小毒 ， 所以不能吃得太多 。早上来一碗白果鸡肉粥 ， 配一点主食 ， 就可以吃得美美的了
做白果鸡肉粥所需食材：白粥三碗 ， 白果20克 ， 鸡腿肉一小块 ， 小葱少许 ， 白胡椒粉少许 ， 食盐少许 ， 生姜适量 ， 白果鸡肉粥的做法步骤：
步骤1：准备好所有食材：鸡肉、白果、生姜、小葱（图中白果没有用完）
步骤2：鸡腿肉去皮去骨 ， 切成小片 ， 用少许白胡椒粉和盐腌制5分钟
步骤3：用电饭煲提前预约好白粥 。生姜切丝 。白果和生姜丝倒入白粥中熬煮到15分钟到白果煮熟
步骤4：鸡肉倒入白粥中 ， 迅速的划散 ， 大火5分钟将鸡肉煮熟 ， 加入食盐和白胡椒粉调味 ， 加入葱花即可！
步骤5：一碗香浓的白果鸡肉粥做好啦！
温馨提示：【白果鸡肉粥的做法（小儿营养不良食谱）】熬粥的时候朝着一个方向搅拌 ， 可以使白粥煮得浓稠
推荐阅读
- 哪些饭菜错搭危害儿童健康
- 清鲜粥水 初夏最爱（五谷食疗）
- 叉烧皮蛋粥三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 薏米粥的作用有哪些
- 鸡粒芦笋炒饭怎幺做？
- 荠菜鸡肉怎么做最好吃 做荠菜鸡肉好吃的方法
- 春季乍暖还寒时易感冒7款养生粥防风寒感冒
- 牛肉菠菜粥的做法
- 鸡肉高压锅压几分钟
- 清肺润喉粥有哪些？