肉片炒鸡腿菇的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
肉片炒鸡腿菇的简介：最近女儿迷恋吃鸡腿菇，所以每次买菜时都吵着要这个，我也只好用它来搭配不同的食材来煮 。鸡腿菇营养丰富、味道也很鲜美，口感比较好，经常食用有助消化、增加食欲，增强人体免疫力，具有很高的营养价值 。
肉片炒鸡腿菇的食材：主料：瘦肉200g鸡腿菇100g辅料：油适量盐适量蚝油适量生抽适量生粉适量肉片炒鸡腿菇的做法图解步骤：1.瘦肉用生粉，生抽和盐腌制 。
2.把鸡腿菇洗干净后切薄片 。
3.热油锅下瘦肉滑炒至变色后取出待用 。
4.接着下菇片中火炒制。
5.快熟时加入瘦肉 。
6.调入蚝油提鲜 。
7.加入适量生抽 。
8.加入适量盐调味 。
9.最后用水淀粉勾芡即可 。
小贴士：【肉片炒鸡腿菇的做法（防癌抗癌食谱）】鸡腿菇可以降糖消渴，对糖尿病有辅助治疗作用 。
推荐阅读
- 你知道什么时候放盐炒菜最好吗？（调味品）
- 炒甜的玉米粒怎么做 香甜玉米粒怎么做
- 青瓜炒壳虾三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 芹菜炒熏干三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 鸡粒芦笋炒饭怎幺做？
- 腊肠怎么炒不会散 怎么炒腊肠
- 【保持】爆炒蔬菜留住蔬菜的青春
- 肉丝炒米粉怎么做？
- 欧芹怎么吃 怎么吃欧芹
- 武松打虎典故 武松打虎是真的吗