南瓜酒酿羹的做法（母婴菜谱）
怎么做南瓜酒酿羹好吃?学做南瓜酒酿羹需要哪些食材?为您提供南瓜酒酿羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜酒酿羹!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
南瓜酒酿羹的简介：非常喜欢南瓜，做面食，炒着吃，炖甜汤，南瓜百合汤，南瓜绿豆汤，南瓜银耳羹，无一不爱 。喜欢选用南瓜，尤其是那种粉粉的老南瓜，口感细腻，入口绵甜，就那金灿灿的颜色都足以让人忍不住吃掉它~~
南瓜，不仅营养丰富，长期食用具有防病治病的功能 。老南瓜富含钙、铁，胡萝卜素 。其特殊的营养成分可以增强肌体免疫力，是国际上公认的特效保健蔬菜 。南瓜为补血之妙品，女性食用，肌肤丰美，可以起到美容的作用 。
那天不知怎么了，想吃酒酿，家里做的酒酿吃完了，没辙买了一盒 。白口吃，喉咙感觉有点齁人 。冰箱里还有老南瓜，一起炖出来，不仅营养，还挺滋润滴~~
南瓜酒酿羹的食材：主料：南瓜140g酒酿200ml辅料：冰糖60g藕粉30g南瓜酒酿羹的做法图解步骤：
1.准备好南瓜、酒酿、冰糖、藕粉 。
【南瓜酒酿羹的做法（母婴菜谱）】2.南瓜去皮 。切小块备用 。
3.南瓜放入小锅中，加入适量冷水，煮10分钟 。
4.倒入冰糖，煮5分钟 。
5.南瓜煮至熟烂，倒入酒酿，搅匀 。
6.藕粉用冷水调匀，倒入南瓜酒酿中；彻底糊化后端离炉火 。
小贴士：1、老南瓜营养丰富，嫩南瓜糖分含量高，糖尿病人最好不要吃嫩南瓜 。
2、不喜欢太甜的，可以不加冰糖 。
3、没有藕粉，用淀粉勾芡也可以 。
推荐阅读
- 长南瓜和圆南瓜的区别到底在哪里 长南瓜和圆南瓜的营养价值一样吗
- 蒸蛋羹的6个小秘诀 鸡蛋羹的3种美味做法
- 南瓜子的营养价值及功效与作用_有什么好处与禁忌食用方法
- 南瓜能生吃吗
- 红薯银耳枸杞羹的做法（产妇菜谱）
- 南瓜饼的制作方法和步骤 南瓜饼怎么做
- 花生苹果银耳羹的做法（口腔溃疡食谱）
- 宝宝吃南瓜有哪些好处营养 宝宝辅食南瓜怎么做
- 乳酪南瓜花朵手撕面包的做法（小儿营养不良食谱）
- 零失败的南瓜鸡肉卷饼（薄饼机版）的做法（小儿营养不良食谱）