为什么从事体力劳动的老年人也要进行体育锻炼?
【为什么从事体力劳动的老年人也要进行体育锻炼?】为什么从事体力劳动的老年人也要进行体育锻炼?
答:体力劳动不能代替体育锻炼,从事体力劳动对肌肉、骨骼、神经及人体各器官确实有好处,体力劳动者的体质一般比脑力劳动者的体质要好 。但是,体力劳动往往局限于人体的某些组织和器官参加活动 。如农民种地,弯腰的动作多,呼吸系统得不到锻炼;纺织工人多为站立劳动,患腰腿痛、下肢静脉曲张等疾病较多 。所以说体力劳动是不能代替体育锻炼的 。体育锻炼是在大脑指挥下的全身活动,全身关节、肌肉、各器官、各系统及各机体组织都能得到锻炼另外,体育运动是一项群体性的社会活动,老年人在锻炼中可以加强社会交往,有助于相互了解、相互帮助,在精神上得到极大的满足,从而可达到身心健康的目的 。所以,从事体力劳动的老年人也应参加体育锻炼 。
推荐阅读
- 为什么猫舍买的猫容易得猫传腹?
- 涨知识了!未腐熟的有机肥料为什么不能直接施用
- 香菜为什么跟臭虫一个味道?为什么有人吃香菜是臭虫味?
- 草莓为什么不在夏天种?草莓什么时候种植好?
- 5天了还查不到核酸检测结果怎么办?核酸检测一周了为什么还是无结果?
- 边牧犬为什么要吃草呢?
- 边牧犬为什么会咬人呢?
- 为什么二锅头那么辣
- 为什么给前任发挽回信息她不回?
- 边牧犬一直舔嘴巴是为什么,是饿了吗?