夏季多喝无花果冰糖水
【夏季多喝无花果冰糖水】夏天气温炎热，容易喉咙干渴，若多喝点花草茶或果蔬汁，可以有效舒缓这一现象，看看下面的介绍吧：
无花果冰糖水 无花果（干）30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日 。
麦冬白莲饮 麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加火炖后，代茶饮 。
百合香蕉汁 百合15克，香蕉2根（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉 。
橄榄芦根茶 橄榄4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮 。
玄麦甘草饮 玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮 。
推荐阅读
- 多喝矿泉水可预防得痴呆症
- 夏季必备小凉菜：酸辣黄瓜条的做法
- 女性脾虚白带发黄多喝芡实粥
- 为什么本赛季nba经历夏季球星报团之后反而涌现更多黑马球队
- 无花果的吃法有哪几种
- 夏季护肤小窍门都有什么
- 夏季喝鲫鱼汤有什么好处？
- 摇扇 老年人夏季养生新方法
- 夏日养生预防情绪中暑
- 夏季也须防中风