素炒南瓜片的做法(胃调养食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
素炒南瓜片的简介:一般我都是切块炖了吃,这次切片,主要省时间 。就是拍照的时候宝宝把我的拍照花拿走了,没有花的点缀,拍出来确实是不太好看,看样有时间还得再去买花 。
素炒南瓜片的食材:主料:南瓜400g辅料:油适量盐适量蒜瓣适量葱花适量素炒南瓜片的做法图解步骤:1.老南瓜,我觉得嫩南瓜会更好 。
2.南瓜去皮洗净,挖掉中间的瓤 。
3.南瓜切片,葱花备好 。
4.炒锅加入适量食用油,爆香葱花,加入南瓜翻炒 。
【素炒南瓜片的做法(胃调养食谱)】5.翻炒至南瓜都被油侵了后,加入适量清水微煮 。
6.煮至南瓜软烂,加点精盐和蒜末提味即可 。
小贴士:此菜是咸甜口味,我觉得适合加清水煮,不适合加高汤哦 。
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