糯米粥的作用功效与做法_糯米粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】 糯米100克 ， 白砂糖适量 。
【煮制方法】将糯米淘净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 煮为稀粥服食 ， 每日1~2剂 ， 喜好甜食者 ， 可加白糖适量同煮服食 。
【作用与功效】补中益气 ， 固表止汗 。
【适应证】适用于脾胃亏虚 ， 食欲不振 ， 便溏久泄 ， 以及气虚不固 ， 久汗不止等 。
【粥义解说】糯米 ， 又称江米、元米、稻米 ， 为禾本科一年生草本植物稻(糯稻)的种仁 ， 全国各地均有栽培 。
中医认为 ， 糯米性味甘、温 ， 人脾、胃、肺经 ， 有补中益气 ， 固表止汗之功 ， 适用于脾胃虚弱 ， 久泻 ， 便溏食少 ， 表虚自汗等 。《本草纲目》言其“暖脾胃 ， 止虚寒泄痢 ， 缩小便 ， 收自汗 ， 发痘疮” 。《本草纲目拾遗》言其“止消渴” 。《名医别录》言其“温中 ， 令人多热 ， 大便坚” 。本品补益脾肺 ， 固表止汗疗效甚佳 ， 《饮食辨录》言“糯米粥 ， 功专补肺 ， 治肺虚热咳 ， 惟其补肺 ， 故又能固表 ， 肺主皮毛也 。肺虚表热 ， 漏汗不止 ， 最宜” 。
【注意事项与禁忌】1.本品性极柔黏 ， 难以消化 ， 故脾胃虚弱者不宜多食 。
【糯米粥的作用功效与做法_糯米粥的禁忌与注意事项】2.《本草纲目》言“糯性黏滞难化 ， 小儿病人、最宜忌之” 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？