如何让孩子集中注意力学习？怎样上课集中注意力？
众所周知，要想达到较好的听课效果，一般都需要孩子保持高度的注意力集中，但是即便如此，很多孩子却往往在课堂上没办法集中自己的注意力，这也就让很多家长感到十分苦恼 。那么如何让孩子集中注意力学习？怎样上课集中注意力？
1、如何让孩子集中注意力
家长们一般都有这样的体会，孩子总是这边看电视那边还想着玩游戏，想让他认真地念念唐诗，唱唱儿歌，他却只有三分钟热度 。家庭系统班提醒家长孩子注意力容易分散是孩子的年龄特点之一，学前期幼儿能够集中注意力的时间为10-15分钟 。在培养孩子注意力时家长切勿急于求成，而是要了解孩子的年龄特点和兴趣点，在生活中慢慢培养 。
一、用游戏激发孩子兴趣
孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲 。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要 。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境 。
在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战 。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力 。
二、给孩子营造安静的环境
孩子的注意力容易因新的刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点 。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境 。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线 。
在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求 。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子 。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力 。
三、让孩子有规律地生活
孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力 。所以安排好孩子的生活作息很重要 。吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排 。比如每天饭后“工作”半小时 。我说的“工作”其实就是让她玩游戏 。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成 。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒!”每到“工作”时间，孩子都会很专注 。
四、别强求孩子专注一件事
如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注 。注意力不是一朝一夕能够培养的 。
当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点 。比如画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头 。都不厌倦 。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点 。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏 。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来 。
2、提高注意力食谱
1.咖啡+肉桂
咖啡提神，这是显而易见的 。喝咖啡会在短时间内使您精神振作、注意力集中 。而加入肉桂能使大脑更加活跃，2009年科学家们发现，肉桂的香气能让人们提高警觉性，并使感情挫折下降 。也就是说，咖啡+肉桂，可以帮助你将精神集中在重要的事情上，不会为了一些挫折或困难自怨自艾 。
咖啡咖~2
2.绿茶
绿茶提神由来已久 。这主要是因为绿茶中含有L-茶氨酸、氨基酸等多种成分，还能增强阿尔法脑波 。如果你觉得咖啡中含有的咖啡因过多，可以选择喝绿茶，最终也是可以达到放松心情、集中精神的目的 。
3.蓝莓
研究表明，吃暗色的浆果，比如蓝莓，有助于降低患阿兹海默症的风险 。同时，科学家们发现，吃蓝莓可以提高注意力和记忆力长达5个小时 。这主要是因为蓝莓中富含各种抗氧化剂，从而使大脑运行更快，智力任务也就变得更简单了 。
4.黑巧克力
黑巧克力能促进血液流向脑部，每天吃点黑巧克力有助于防止与年龄有关的记忆丧失 。同时，黑巧克力还能刺激大脑神经递质的释放 。
5.薄荷茶
即使没有咖啡因，这杯美味饮品也能振作你的大脑 。研究发现，薄荷香味有助于减少焦虑、缓解疲劳、增强工作动力 。
【如何让孩子集中注意力学习？怎样上课集中注意力？】
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