炸鱼虾豆泡的做法(便秘食谱)
炸鱼虾豆泡的做法简单是便秘食谱的常见菜 , 不一定要看炸鱼虾豆泡视频才能学会 , 但怎么做炸鱼虾豆泡最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道炸鱼虾豆泡吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:炸烧味工艺:炸
炸鱼虾豆泡的制作材料:主料:油豆腐120克,草鱼180克
辅料:虾米30克,荸荠50克,香菜10克
调料:盐2克,酱油3克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(豌豆)10克
炸鱼虾豆泡的特色:色泽金黄 , 美味可口 。
教您炸鱼虾豆泡怎么做 , 如何做炸鱼虾豆泡才好吃1.豆腐泡在中间切一刀 , 但不要切断 , 将它翻转 , 晾干待用;鱼肉剁碎 , 虾米切细粒;马蹄去皮 , 拍烂;香菜、葱切细 , 将各项材料混合 , 加入调料搅匀 , 即成鱼馅 。
2.将鱼馅酿入豆腐泡放入滚油内 , 炸至呈金黄色捞出 , 控干油上碟 , 可拌西红柿或沙拉酱同食 。
炸鱼虾豆泡的制作要诀:因有过油炸制过程 , 需准备花生油约500克;豆腐泡就是油豆腐 , 荸荠又称马蹄 。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时 , 不宜服用香菜 , 以免降低补药的疗效 。
【炸鱼虾豆泡的做法(便秘食谱)】
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